AL TOP COMODAMENTE IN CASA CON LA PANCA INCLINATA!

La panca inclinata è un ottimo attrezzo per tonificare i muscoli e restare in forma. Quando la si usa occorre fare attenzione a quale postura assumere. Le parti del corpo interessate sono: i piedi (ben piantati a terra e in spinta), la schiena (dritta e in allungamento con gli addominali contratti), le scapole (abbassate e il petto in fuori), i gomiti (sotto al bilanciere), le mani (la presa deve essere stretta e decisa) e il collo (deve risultare basso). Per chi fa uso della panca inclinata è importante ricordare sempre che la presa della mano deve risultare sempre molto ben salda. Spesso si cade anche nell’errore di spingere il bilanciere davanti al corpo invece che sulla testa. Si rischia, così, di ritrovarsi addosso il bilanciere e di farsi male.

La panca regolabile ha moltissimi vantaggi. Non solo tonifica i muscoli, ma permette un benessere generale legato ad un miglioramento del sistema cardio-vascolare e circolatorio, un maggiore equilibrio e centratura, migliore respirazione e postura. È molto importante svolgere gli esercizi scelti nel modo giusto per evitare di sovraccaricare inutilmente la schiena e non bilanciare bene il peso. Per questo è sempre vivamente consigliato, prima di iniziare qualsiasi allenamento, consultare un medico o un esperto.

PREZZI E CARATTERISTICHE DEI PRINCIPALI MODELLI

Modello Descrizione Prezzo  
physionics-hntlb07-panca-body-building

Panca inclinata richiudibile imbottita con schienale regolabile adatta a diversi allenamenti.

59.90 €
jk-fitness-6030-panca-regolabile

Panca regolabile con inclinazione schienale fino a 90° e 4 regolazioni di inclinazione da seduti, comoda e stabile.

105.14 €
sixbros-panca-fit

Panca inclinata adatta a tonificare addominali, arti inferiori e superiori con sellino e schienale ampi e comodi, morsetti di sicurezza e tubo in acciaio stabile.

88.90 €
york-fitness-panca-inclinata-1

Panca inclinata adatta ad uso domestico di buona qualità con imbottitura molto comoda, solida e resistente.

84.89 €

COME SCEGLIERE LA TUA PANCA INCLINATA

La panca inclinata è un attrezzo molto usato nelle palestre nel body building, ma oggi – grazie a tante opportunità – è possibile usarlo direttamente in casa risparmiando tempo e denaro e guadagnandoci in termini di privacy. Comodamente in casa potete dedicarvi al vostro benessere, bastano pochi esercizi, tanta buona volontà e soprattutto costanza. La panca reclinata si adatta tranquillamente in casa, alcune si possono richiudere poiché risultano salva-spazio, altre si possono sistemare senza difficoltà in angoli o parti della casa e usare all’occorrenza. La prima caratteristica da valutare sta nei materiali. Di solito le panche sono in acciaio. Sono quelle più resistenti e affidabili.

La solidità e la resistenza sono fondamentali per la vostra sicurezza. Un altro aspetto importante riguarda la comodità della superficie. Il vostro corpo deve sentirsi accolto, deve risultare comodo e non avere impedimenti nello svolgimento degli esercizi. Un’altra caratteristica da valutare è la presenza di accessori di sicurezza o elementi aggiuntivi che possano migliorare il vostro allenamento. Il peso e le dimensioni sono anche da considerare così come l’assemblaggio; le panche vanno montate secondo il manuale di istruzione contenuto nella confezione. Nell’acquisto di una panca inclinabile considerate, infine, la portata massima dell’utente, la garanzia e la certificazione europea.

LE MIGLIORI PANCHE INCLINATE

york-fitness-panca-inclinata-1

York Fitness Panca Inclinata

Panca inclinata adatta ad uso domestico di buona qualità con imbottitura molto comoda, solida e resistente.

84.89 €

voto
Panca solida e comoda adatta ad uso domestico per allenare petto e spalle, si regola con facilità ed è molto comoda.
sixbros-panca-fit

SixBros Panca Inclinata

Panca inclinata adatta a tonificare addominali, arti inferiori e superiori con sellino e schienale ampi e comodi, morsetti di sicurezza e tubo in acciaio stabile.

88.90 €

voto
Buon rapporto qualità/prezzo per la panca inclinata SixBros che offre comodità e risultati grazie alle diverse inclinazioni per vari allenamenti (addominali, arti inferiori e superiori).
jk-fitness-6030-panca-regolabile

JK Fitness 6030 Panca Inclinata

Panca regolabile con inclinazione schienale fino a 90° e 4 regolazioni di inclinazione da seduti, comoda e stabile.

105.14 €

voto
Panca regolabile per inclinazioni dello schienale fino a 90 gradi, 4 regolazioni di inclinazioni da seduti, robusta e dal design moderno.